妊娠への不安 双極性障害の治療薬を服用中で、妊娠を考えたとき、心配な事がたくさんあります。 ・妊娠出産は難しいのか・薬はやめなくてはならないのか ・やめたら再発しそうで怖い ・赤ちゃんに遺伝しないのか・赤ちゃんの奇形の確率はどのくらいなのか 双…

優しい香りで癒される 気分が良いときも、気分が落ちている時にはなおさら、優しい香りで癒されるアロマテラピーを紹介します。 アロマテラピーは、植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を使って、心身のトラブルを穏やかに回復して…

春 春を一番に伝えるのは「花」です。桃も梅も桜もまず花を咲かせます。枯れ木からいきなり花です。樹木は新芽をつけ、そして日に日に輝いた黄緑色に染まっていきます。暖かい風を感じたらもう春です。原色の色たちが煌めく春は希望に満ちあふれた季節です。…